【学生向け】失恋から立ち直る方法として『数学』をおすすめする理由とやり方を解説

　一刻も早く失恋から立ち直りたいけど、どうしたらいいかわからない！という人が多いのではないでしょうか？

　そんな人たちは、ぜひ数学の問題を解くことで辛い失恋から脱却してください！

　失恋を乗り越える方法として一般的なのは、友達と遊ぶとか、新しい恋を探すなどです。

　しかし中学生、高校生のあなたにとってはより生産的な方法があります。それが、数学をやることなのです。

　この記事では、失恋から立ち直る方法で数学をおすすめする理由と、数学で立ち直る具体的な方法を解説します。

失恋から立ち直る方法で『数学』をおすすめする理由３選

　数学自体が失恋からの立ち直りと関係があるのではなく、『数学の問題を解くこと』に関係があります。

　数学の問題を解くことで、つらい失恋の記憶を一時的にでも忘れることができ、また、数学の問題を解く過程が、失恋の建設的な乗り越え方とよく似ているのです。

　以下で詳しく解説します。

①『今』に集中できる

　失恋で頭がいっぱいになっている時はどういう状態でしょうか？

何が悪かったんだろう…どうして振られたんだろう…

　つまり、失恋に打ちひしがれるというのは、過去にばかり気を取られて、今この瞬間に集中できていないということです。

　今この瞬間は二度と戻らないのですから、それはあまりにももったいないですよね。

そんなこと言われても、失恋が頭から離れない！

　それなら、無理やりにでも失恋から目をそらすことです。

　その方法こそが数学の問題を解くことなのですよ。

　数学の問題を解くときは頭を使います。

　その間は数学の問題のことだけを考えることになるので、嫌でも失恋が頭から離れるのです。

②自信を回復できる

あの子に選ばれなかった…自分には魅力がないんだ…

　認められなかった。受け入れてもらえなかった。

　そう思うと、人は自信を失います。これってすごく危険な状態なんですよ。

　自信をなくしてしまうと、次の恋愛に臆病になるだけでなく、仕事や勉強、部活など、あらゆることで上手くいかなくなってしまうんです。

　そんなときは、なんでもいいので自信を回復させることが必要です。

　その方法の1つが数学の問題を解くことなのです。

　1問、2問と進めていき、必ず答え合わせまでしてください。

　ノートに正解のマルがたくさんつくのを見て、｢自分にもできる｣という達成感を味わうことができます。

ほんとにそんなことで自信が回復するの？

　こればかりは、騙されたと思ってやってみてほしいです。

　失恋をしたときは、地の底まで自信が落ちています。

　ほんの少し、ほんの些細なことでも｢自分はできる｣と思えるだけで、救われるものですよ。

③原因を分析し、改善策が思いつく

　失恋って色々な原因があると思うんですよ。

　でも失恋した直後の頭はパニックになっているので、冷静に問題と向き合うことなんかできないですよね。

　そんな時にも数学の問題を解くことは役に立ちます。

　数学と失恋は解法が同じなのです。

　数学の問題の解き方と、失恋の乗り越え方はこれです。

　失恋の根本的な解決方法は、上に書いたように『なにが問題なのか、どうしたら改善できるのかを考え、結論を出す』ことです。

　数学の問題を解くことで、失恋を根本的に解決する思考の練習になります。

　失恋したときは、数学の問題を解くように『どうしたら次の恋に生かせるか』『自分に悪いところがあるなら、どうしたら改善できるか』などを客観的に、筋道を立てて考えることが必要です。

以下では、失恋を乗り越える方法フローチャートで詳しく解説します。

失恋を乗り越えるためのおすすめの単元

　数学の問題を解きながら失恋を乗り越えるための思考を練習してほしいので、できるだけ思考力を必要とする単元をおすすめします。

今ならっている単元

　今ならっている単元、つまり次のテストの範囲を勉強すれば、失恋を乗り越えるだけでなく成績UPも狙えます！

　授業で習った問題を、自宅でもう一度解いてみましょう。

　授業なんか上の空で辛うじてノートだけ取っていたなら、ノートを見返しながらわからない所を教科書で調べましょう。

　余裕があれば、予習もすればなお良いです。

　こうして、テストの点数が上がれば自信もつくし、失恋も忘れられる！　良いことしかないですね。

思考力を必要とする単元『○○の利用』

　繰り返しですが、数学の問題を解く過程は『問題文の情報を整理し、数式を作り、方程式を解く』です。

　この過程を経る問は『○○の利用』という単元に多くあります。

　例えば、一次方程式の利用は、知りたい数を文字xで置き、問題文の内容から方程式を立てます。

　このとき、『どうしたら問題を解けるか』を考えているはずです。

　この思考のクセを身につけてください。

数学がどうしても苦手なら計算問題

　どうしても数学ができなくて、問題を解こうとすると余計に自信をなくしてしまうような人なら計算問題を黙々と解くだけでも効果があります。

　失恋の記憶で頭がいっぱいでしょうが、一度頭を空にして、目の前にある問題にだけ集中するのです。

　問題集1ページ分の問題を解き終わったとき、きっと気持ちがすっきりしていることでしょう。

　こうして失恋の傷を誤魔化しながら、少しずつ癒やしていきましょう。

まとめ　～つらいのに頑張るあなたは偉い！

　失恋をすると、しばらくは心も体も重たくなって、朝に起き上がるだけでも一苦労なほどつらい時間を過ごすことになります、

　誰もが一度は経験するありふれたもの、だなんて軽く考えてはいけません。

　というのも、失恋のダメージはこの世にあるストレスの中でトップクラスだそうです。また、実際に脳や心臓に悪影響がでるのだとか……。

　そんなに大きな傷を負っても、なんとかして立ち直ろうとその方法を検索したのですよね。

　あなたは偉い！　本当に偉い！

　あなたという素晴らしい存在を選ばなかった誰かのことなんて、多少時間をかけてでも綺麗さっぱり忘れてしまいましょう！

　失恋から立ち直ろうとするあなたのひたむきな姿は、きっと、かつての思い人よりもっと良い人が見てくれていますよ。

　あなたの幸せをあなた自身が信じられない今、差し出がましいようですが、湊音があなたの代わりに幸せを願っています。